Stressregulations-Kurs
Sie wollen Ihre bisherigen Stressmechanismen besser kennenlernen?
Sie wollen neue Wege entwickeln, mit Belastungen umzugehen?
Sie wollen selbstbestimmter und stressfreier im Leben stehen können?
Dann sind Sie in meinem Stressregulations-Kurs genau richtig!
Der Kurs setzt sich zusammen aus theoretischen Anteilen (aktuellen Erkenntnissen zum Thema Stress) und praktischen Einheiten. Das wöchentliche Training findet in jeweils 90-minütigen Sitzungen statt.
Kurs zur Stressregulation und Entwicklung von Krisen-Stärke hin zur Gelassenheit
Beginn des neuen Kurses am 4.05.23
Wann?
Online Kurs
wöchentlich, immer donnerstags von 19:00-20:30 Uhr,
Beginn 4.05.23 bis zum 22.06.23
Der Kurs besteht aus 8 Modulen und findet wöchentlich statt.
Wieviel?
Die Gesamtkosten betragen insgesamt 295,00 Euro, davon werden 100-150 Euro von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Präventionsförderung erstattet (bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Kasse). Der Kurs ist zertifiziert. Es gibt nach jedem Modul ein Handout zur Vertiefung.
Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt, Anmeldung ist ab sofort möglich!
Das Besondere an diesem Kurs ist, dass Sie nicht nur Übungen zur Entspannung kennenlernen, sondern mit Fragen und Dialogen auch zu einer vertieften Wahrnehmung Ihrer selbst und zu einer neuen Haltung sich selbst gegenüber geführt werden.
Den Flyer zum Kurs können Sie hier herunterladen:
Sie interessieren sich für die wissenschaftlichen Hintergründe des TSF-Stressregulationskurses?
Das Training wurde von dem Begründer von SalKom®, dem Arzt Theodor Dierck Petzold entwickelt, er leitet das Zentrum für Salutogenese.
Das sagen die Teilnehmer*innen aus den bisherigen Kursen....
Privatärztliche Praxis Sabine Anna Klüpfel
Große Brunnenstraße 38
22763 Hamburg
Tel: 040/46881577
kluepfel-praxis[at]t-online.de
www.praxis-kluepfel.de
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